如果你的好友正在經(jīng)歷痛苦，你應(yīng)該怎么去勸慰他？如果你的親人身患重病，你要如何用溫柔的方式坦白那些殘酷的真相？你又該如何堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)臨終之榻的談話(huà)？當(dāng)你準(zhǔn)備談?wù)撘陨线@些關(guān)于死亡、分離、創(chuàng)傷的話(huà)題時(shí)，是不是常常感到很艱難？這是一本關(guān)于如何用溫柔的方式進(jìn)行艱難對(duì)話(huà)的溝通寶典。對(duì)話(huà)在本書(shū)中是一個(gè)非常重要的詞。它并非關(guān)于告訴，通過(guò)強(qiáng)加個(gè)人觀(guān)點(diǎn)去解決問(wèn)題，而是關(guān)于雙方之間的雙向?qū)υ?huà)一種口頭舞蹈。溝通就像跳舞，一方引導(dǎo)，但從不強(qiáng)迫對(duì)方；而另一方追隨，卻從不會(huì)感受到壓力。
國(guó)際知名心理治療師、姑息治療師凱瑟琳·曼尼克斯結(jié)合一系列引人反思、觸動(dòng)人心的真實(shí)故事，以及與她在醫(yī)學(xué)和心理學(xué)前沿畢生的工作經(jīng)驗(yàn)，教會(huì)讀者如何開(kāi)啟并進(jìn)行一場(chǎng)艱難的對(duì)話(huà)，如何理解談話(huà)中的溫和，用他人更易接受的方式表達(dá)自我，如何用陪伴緩解他人的痛苦。
本書(shū)并不會(huì)提供一套現(xiàn)成的腳本讓讀者照本宣科，它提供的不僅是原理和規(guī)則，而是具體的解決辦法。通過(guò)令人深思的故事，跟隨作者一起去探討、發(fā)現(xiàn)、感悟一些值得被記住的實(shí)用溝通技巧和原則，學(xué)會(huì)用溫柔的方式完成那些艱難的對(duì)話(huà)。
- 國(guó)際知名心理治療師帶你探索溫和溝通的技巧
本書(shū)為國(guó)際知名心理治療師、姑息治療師凱瑟琳·曼尼克斯全新力作。在本書(shū)中，她教會(huì)我們?nèi)绾握務(wù)撍劳�、失去、分離等艱難的話(huà)題，并且提供了一系列冷靜的、深思熟慮的、明智的評(píng)論和實(shí)用的建議。通過(guò)分享畢生的工作與經(jīng)驗(yàn)所得，曼尼克斯教會(huì)讀者善用沉默和陪伴等溝通技巧，尋找蕞合適的方式耐心傾聽(tīng)，妥善回應(yīng)，溫柔對(duì)待所愛(ài)之人。
- 結(jié)合觸動(dòng)人心的真實(shí)故事，給你切實(shí)的參考和建議
這是一本關(guān)于同理心的充滿(mǎn)智慧、溫柔與愛(ài)的書(shū)，由眾多真實(shí)的故事構(gòu)成。這些故事關(guān)于如何支持人們無(wú)論他們是家人、朋友還是同事，甚至是陌生人。在這些令人心碎的故事背后，作者為讀者提供了更加切實(shí)可行的參考。對(duì)于接到悲傷的、不受歡迎的消息，或進(jìn)行臨終前的對(duì)話(huà)而言，有一套實(shí)用的理論和技巧幫助人們?nèi)ジ玫孛鎸?duì)這些不可避免的時(shí)刻。
- 從癌癥護(hù)理和姑息治療師角度出發(fā)的處世智慧
本書(shū)不僅是關(guān)于開(kāi)啟艱難對(duì)話(huà)和學(xué)習(xí)傾聽(tīng)技能的指導(dǎo)書(shū)，更是改善人們待人接物方式的寶貴來(lái)源。作者告訴我們不要懼怕談?wù)撍劳�，不談�(wù)撍炊鴦儕Z了我們選擇面對(duì)的時(shí)機(jī)；作者還告訴我們不要強(qiáng)忍悲傷，悲傷只是一個(gè)使人們能夠與別離妥協(xié)的過(guò)程。
[作者簡(jiǎn)介]
凱瑟琳·曼尼克斯（KathrynMannix）
- 國(guó)際知名心理治療師，專(zhuān)業(yè)姑息治療師，認(rèn)知行為治療師。
- 1993年，獲得了認(rèn)知行為治療師的資格，創(chuàng)辦了英國(guó)第一家專(zhuān)門(mén)為姑息治療患者開(kāi)設(shè)的認(rèn)知行為療法診所，并對(duì)姑息治療專(zhuān)業(yè)人員提供專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)。
- 她在職業(yè)生涯中一直與患有不治之癥和處于重癥晚期的人打交道，陪伴了數(shù)千名患者走完人生的蕞后一程。
[譯者簡(jiǎn)介]
張熙
香港浸會(huì)大學(xué)翻譯學(xué)學(xué)士，香港中文大學(xué)中國(guó)研究及英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)碩士，碩士畢業(yè)項(xiàng)目課題即療愈寫(xiě)作。曾任全職口譯和圖書(shū)編輯。現(xiàn)為大學(xué)教師，從事文學(xué)翻譯研究。
第1部分 如何開(kāi)啟一場(chǎng)艱難的對(duì)話(huà)
01 發(fā)出邀請(qǐng)，打開(kāi)通往對(duì)話(huà)的大門(mén)
02 為理解而傾聽(tīng)
03 理解談話(huà)中的溫和
04 用好奇心開(kāi)啟話(huà)題
05 運(yùn)用開(kāi)放式問(wèn)題
06 用陪伴緩解痛苦
07 適時(shí)利用沉默
08 恰如其分地結(jié)束談話(huà)
09 專(zhuān)注傾聽(tīng)、關(guān)注情緒、表達(dá)好奇
10 領(lǐng)悟沉默的本質(zhì)，堅(jiān)定陪伴
11 把話(huà)語(yǔ)的主導(dǎo)權(quán)交給對(duì)方
12 傾聽(tīng)自我的心聲
- 如何跨越對(duì)話(huà)中的復(fù)雜情緒、分歧與沖突
13 利用門(mén)檻效應(yīng)，鼓足開(kāi)口的勇氣
14 控制溝通中的憤怒情緒
15 傾聽(tīng)是一門(mén)增近感情的課程
16 溝通中的猶豫與掙扎
17 如何傳達(dá)那些不受歡迎的消息
18 如何坦白最殘酷的真相
19 如何解決意見(jiàn)分歧
20 堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)臨終之榻旁的談話(huà)
21 如何面對(duì)喪親者
- 如何真正達(dá)成彼此之間的連接、共情和關(guān)懷
22 找到傾聽(tīng)與傾訴的仁愛(ài)空間
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