本書按所在經(jīng)脈順序, 先是詳細介紹各經(jīng)特效穴的定位、快速取穴、功效主治、特效按摩等內(nèi)容, 再以表格形式列出本經(jīng)其他穴位的主治與特效按摩方法。圖片采用橫版橫排的方式, 在有限的空間盡可能更大更清晰地展示圖片。讓讀者輕松找準穴位 , 學(xué)會自我保健療疾。同時, 為增加實用性, 本書還收錄了高血壓、糖尿病等常見病癥的特效按摩方法, 供讀者參考使用。并在圖書封底附上已有電子書的二維碼, 方便讀者查找非本書重點論述的穴位。
十四經(jīng) 穴位按摩速查
手陽明大腸經(jīng)
足陽明胃經(jīng)
足太陰脾經(jīng)
手少陰心經(jīng)
手太陽小腸經(jīng)
足太陽膀胱經(jīng)
足少陰腎經(jīng)
手厥陰心包經(jīng)
手少陽三焦經(jīng)
足少陽膽經(jīng)
足厥陰肝經(jīng)
任脈
督脈
常見癥癥 按摩
鼻出血
鼻炎
近視
耳鳴、耳聾
結(jié)膜炎
中耳炎
后頭痛
頭痛
偏頭痛
三叉神經(jīng)痛
失眠
阿爾茨海默病
中風后遺癥
牙痛
咽痛
肩周炎
慢性咽炎
頸椎病
急性腰扭傷
落枕
坐骨神經(jīng)痛
腰肌勞損
肱骨外上髁炎(網(wǎng)球肘)
腕管綜合征
橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
退行性膝關(guān)節(jié)炎
咳嗽痰多
氣喘
咳嗽
胸悶
感冒
肺炎
支氣管哮喘
心悸
心絞痛
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