本書共8章, 主要內容包括職業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展, 性格、價值觀、興趣與職業(yè)發(fā)展探索, 職業(yè)生涯決策與評估調整, 能力與職業(yè)素質提升, 就業(yè)信息的收集與利用, 求職準備與技巧, 就業(yè)權益保護, 職場適應與發(fā)展。