有效學(xué)習,才能高效成長(告訴你如何合理分配有限精力,實現(xiàn)精準成長。)
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人人都想要高效成長,但往往我們付出了很多精力,卻發(fā)現(xiàn)自己與心中的目標越來越遠,陷入到困惑和迷茫之中。究其原因,是因為你沒有做到有效學(xué)習。本書作者結(jié)合自己的親身經(jīng)歷,總結(jié)自己成功的提升思路和實用的學(xué)習方法,幫助成長路上的年輕人規(guī)避陷阱,找到適合自己的蛻變路線,有效學(xué)習而不做白用功,早日成為人生的領(lǐng)跑者。通過本書,可以讓你合理分配精力,迅速提升自我,實現(xiàn)高效成長。
★ 告訴你如何合理分配有限精力,實現(xiàn)精準成長。★ 找到有效學(xué)習方法,突破向上困局,去過有選擇的生活。★人生,就是一場學(xué)習長跑,越是能找準方法、長期堅持的人,越是能取得質(zhì)的提升★ 公眾號小貓倩倩首部作品來襲,深耕自我管理、自我成長,眾多粉絲翹首期待。★作者在公眾號有一定的粉絲量,且粉絲粘合度高,多為幾年的老粉。★作者為北京大學(xué)光華管理學(xué)院MBA學(xué)姐,結(jié)合自己親身經(jīng)歷與經(jīng)驗,幫助你你合理分配有限精力,不做無用功,帶你擺脫成長困局,讓每一點努力都能看到自我的改變。★自我管理與學(xué)習方法,成長抉擇與高效行動,通過本書,讓你合理分配精力,迅速提升自我。★針對性解決很累卻什么也沒做不知道怎樣努力才算是有意義人際關(guān)系一團糟,不會與人溝通對于每天要面對的事務(wù)感到焦頭爛額拖延癥晚期常常陷入不切實際的幻想目標總是成為廢棄的計劃很難邁出第一步并堅持下去對職場感到迷茫等問題。
小貓倩倩
作家,自媒體人,公眾號小貓倩倩主理人,廣告行業(yè)創(chuàng)業(yè)者,正在攻讀北京大學(xué)光華管理學(xué)院MBA。
第一章 人生管理我只過自己想要的生活/003如何高質(zhì)量地度過大學(xué)時光/010一個人最重要的能力是什么/018如何走出迷茫期/030解決焦慮的辦法/037如何從根本上提高人際交往的能力/043如何面對信息爆炸的時代/050當困惑來敲門/056向生命臣服/061一直追尋的價值/066要怎樣過好這一生/071
第二章 學(xué)習方法一學(xué)就忘怎么辦/081怎樣學(xué)習更有效/089學(xué)會記筆記/094分享一種系統(tǒng)性的學(xué)習方法/101考試之前的準備/115
第三章 成長抉擇三分鐘就能學(xué)會的成長工具/121輕松戰(zhàn)勝壞習慣/127普通人如何快速成長/133怎樣才算是心理成熟/138年輕人的三個心結(jié)/144成長過程中的最大陷阱/150
第四章 高效行動如何克服拖延癥/157高效人生/165我的目標合理嗎/172一招提高行動效率/180總是因為害怕失敗而不敢行動/188
第五章 職場指南突破社恐去面試/195工作經(jīng)驗寶典/201初入職場如何助力未來/207如何實現(xiàn)工作與生活的平衡/217如何高效溝通/223