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你可以睡得更好——睡覺是個(gè)技術(shù)活 
定 價(jià)：48 元
9 7 2 8 7 7 3 1 3 1 6 7 7 這本書就是談?wù)動(dòng)嘘P(guān)睡眠方面的問題，它可以簡單地告訴我們睡眠是怎么一回事？人們?yōu)槭裁磿?huì)失眠？怎樣擁有良好睡眠？如何正確應(yīng)對失眠？相信看過此書后，對失眠的朋友會(huì)有些幫助，對目前能睡安穩(wěn)覺的朋友也是個(gè)提醒：注意保持良好的睡眠習(xí)慣，不要在失眠的時(shí)候才去體會(huì)睡眠的重要。
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