本書按照J育部印發(fā)的《普通高等學校學生心理健康J育課程教學基本要求》編寫而成。全書共12章， 主要內容包括大學生心理健康導論、大學生適應心理健康、大學生的自我意識、大學生的人格發(fā)展、大學生的情緒管理、大學生的壓力管理、大學生學習心理健康、大學生職業(yè)生涯與心理健康、大學生人際交往與心理健康、大學生愛情與性心理、大學生網絡行為與心理健康、大學生生命教育與心理危機干預。全書對大學生心理健康教育的各個方面進行了系統(tǒng)總結和論述，有理論、有實踐、有案例，體現(xiàn)時代性， 內容豐富、實用。
本書可作為普通高等學校心理健康教育課程的教材，也可供廣大讀者自學參考。