本書在食譜的安排上，針對小學生的生長發(fā)育特點，首先給予了清晰明了的做法指導及成品展示，手把手教家長學會烹飪適合孩子的美味佳肴。更重要的是，本書就每種食譜的特色、營養(yǎng)功效、所含營養(yǎng)成分給予明確標識。每個食譜最后還賦予小貼士做提示，以提醒家長在烹飪過程中的注意事項，使每種食譜發(fā)揮應有的功效。