全民閱讀是國家重要的文化工程，造福于民。作為國家級專業(yè)出版機構，出版大眾喜聞樂見，好看實用的中醫(yī)文化科普圖書是義不容辭的責任。作者洪蕾教授多年從事科普宣講，懷有一顆關愛大眾健康的仁心，這套全民閱讀中醫(yī)進家庭叢書，涵蓋了中醫(yī)基礎知識與疾病防治知識，是一套極接地氣的大眾科普讀物，也是一套值得推薦的權威健康養(yǎng)生讀本。
本書針對現代社會人們的情緒和焦慮狀態(tài)，用中醫(yī)情志養(yǎng)生的理念，結合作者的診療經驗，告訴大家疏解情緒，減輕壓力的方法。