本書是一本給孕前到產(chǎn)后女性的心理疏導書, 將談及孕前和孕期的內(nèi)心狀態(tài), 以及產(chǎn)后的心理調(diào)適, 陪伴女性從媽媽未滿到媽媽元年, 提供心理支持以及伴侶關系解方, 減輕不安和壓力, 并讓她們不會遺忘自己。每個女人, 會在孩子出生后學習怎么當媽媽, 大多數(shù)新手媽媽會感到陌生、不知所措。在孕期可以通過各種學習渠道來替新生活做準備, 但在心理上呢? 從得知懷孕的那一刻起, 除了要面對身體上的變化, 她們還要迎接伴侶關系、人際關系、職業(yè)生涯等的改變, 這些都會帶來心理壓力。