本書分為7輯。主要內(nèi)容包括：康巴風(fēng)物記、援川日記、援川散記、援友側(cè)記、援川家書、讀書筆記、關(guān)于援川這件事。具體內(nèi)容包括：給吳冕的第一封信；談生活；初到雅江；雅江松茸上市了；生活雜談；學(xué)會思考；中秋話團圓；請尊重自然規(guī)律；生命的意義；談學(xué)習(xí)；談處事；談寫作；談春天；下鄉(xiāng)蹲點見聞；談學(xué)校管理等。