第一章 跆拳道概述
第一節(jié) 跆拳道的溯源
第二節(jié) 跆拳道的特點和作用
第三節(jié) 跆拳道的禮節(jié)、服裝與段位
第四節(jié) 學(xué)習(xí)跆拳道的注意事項
第二章 競技跆拳道的基本技術(shù)
第一節(jié) 跆拳道技術(shù)中使用的攻防部位
第二節(jié) 實戰(zhàn)姿勢與步法
第三節(jié) 基本動作技術(shù)
第四節(jié) 進攻技術(shù)
第五節(jié) 防守技術(shù)
第六節(jié) 防守反擊技術(shù)
第七節(jié) 攻防技術(shù)組合
第三章 競技跆拳道中的戰(zhàn)術(shù)與心理訓(xùn)練
第一節(jié) 跆拳道戰(zhàn)術(shù)概論與訓(xùn)練方法
第二節(jié) 跆拳道的心理訓(xùn)練內(nèi)容與方法
第四章 跆拳道品勢
第一節(jié) 跆拳道品勢概述
第二節(jié) 跆拳道品勢的基本功
第三節(jié) 跆拳道品勢套路
第五章 中國武術(shù)的國際化發(fā)展
第一節(jié) 中國武術(shù)國際化的意義及背景
第二節(jié) 中國武術(shù)國際發(fā)展現(xiàn)狀
第三節(jié) 中國武術(shù)國際化發(fā)展改革研究
第四節(jié) 中國武術(shù)的國際化發(fā)展方式
第六章 從國際化歷程角度看跆拳道的可取之處
第一節(jié) 國際化歷程中跆拳道內(nèi)源因素的可取之處
第二節(jié) 世界化過程中跆拳道外源因素的可取之處
第七章 構(gòu)建中華武術(shù)的國際化方案
第一節(jié) 國內(nèi):構(gòu)建武術(shù)項目服務(wù)體系
第二節(jié) 國外:全面構(gòu)建傳播體系
參考文獻