本書(shū)內(nèi)容包括：這可能是你第一次看見(jiàn)真正的自己、“我真討厭我自己”的那一刻、每個(gè)人都有能力去改變，把自己活成藝術(shù)、前路上的阻礙越大，你克服它的力量就越強(qiáng)、你想給這個(gè)世界留下怎樣的“第一印象”？我發(fā)誓“不再繼續(xù)忽視內(nèi)心的聲音”等。