本書共介紹了10大類常見的護胃食材，以及200多道護胃料理，每道料理都配有詳細的操作步驟、營養(yǎng)成分分析及食療功效介紹，本書還從中醫(yī)的角度，從藥物、起居、情緒、運動等方面介紹了胃病的防護，幫你在日常生活中時時護胃健胃，減少因胃病引發(fā)的全身性病變，進而擁有一個健康的身體。