“健康養(yǎng)生學”是健康管理、養(yǎng)生保健等專業(yè)教育的基礎課程，是高職教育系列創(chuàng)新教材之一。本門課是健康管理、養(yǎng)生保健等專業(yè)教育體系中的必修課程，屬于專業(yè)教育和素質教育。

　　本書共分為六章，包括緒論、中醫(yī)健康養(yǎng)生學基礎、中醫(yī)健康養(yǎng)生學法則、現(xiàn)代健康保健基礎、現(xiàn)代健康保健實踐及健康養(yǎng)生的科學管理。內(nèi)容包含中西醫(yī)的健康養(yǎng)生原則和實踐操作。本教材的特點是中西醫(yī)相結合，理論和實踐相結合。中西醫(yī)相結合體現(xiàn)在本教材涵蓋中醫(yī)和西醫(yī)兩種體系的健康觀念、養(yǎng)生學法則；理論與實踐相結合體現(xiàn)在教材編寫上包含理論基礎和實踐操作。

　　《健康養(yǎng)生學教程》是以健康為目標，從理論和實踐兩大方面，包括健康養(yǎng)生的科學管理幾個部分進行編寫。同時本著“質量第一”的原則，堅持教材的科學性和高質量的要求，在編寫過程中力求定義準確，概念清楚、結構嚴謹、層次分明、重點突出。本教材立足于“實用、夠用、好用”原則，突出中西醫(yī)結合、實用性強、服務大眾的特點。

　　該教材具有以下特點：

　　1.中西醫(yī)結合

　　教材內(nèi)容為健康養(yǎng)生，既有中醫(yī)健康養(yǎng)生的理論和方法，也有現(xiàn)代西醫(yī)健康養(yǎng)生的理論知識和實踐操作。

　　2.理論與實踐結合

　　教材先寫理論，后寫方法及操作，穿插案例分析，使教材具有基礎性、可讀性、可教性、實用性的特點。

　　3.強調實踐為主

　　教材在科學地把握健康養(yǎng)生學科特點的基礎上，注重實踐教學，按照“管好兩端、規(guī)范中間、書證融通、辦學多元”的原則，加強職業(yè)技能人才的培養(yǎng)，重視實踐操作方法。

　　4.引入課程思政

　　本教材的編寫中加入課程思政的元素，堅持育人為本，重視發(fā)揮教材在人才培養(yǎng)中的思想建設作用。

　　《健康養(yǎng)生學教程》在編寫過程中，參考并引用了相關專業(yè)教材、文獻等。在此，向原作者表示真誠的謝意，也向支持教材編寫的學校表示衷心的感謝！

　　本教材第一章緒論由夏麗娜、姜濤和李輝編寫，第二章中醫(yī)健康養(yǎng)生學概述由鄔元曦、姜濤、張培海、馬紫陽、許必芳、劉寶、王蓮鳳和羅永兵編寫，第三章中醫(yī)健康養(yǎng)生學法則由李莉、包銳、黃翔明、程艷婷、黃斯慧和趙楊梅編寫，第四章現(xiàn)代健康保健基礎由鄧婷婷、王蓮鳳、劉楠楠、李靜和劉洋伯編寫，第五章現(xiàn)代健康保健實踐由楊蕻、王倩和安雪梅編寫，第六章健康養(yǎng)生的科學管理由劉佼、余海龍、張玉珍、趙琳和秦源編寫。最后馬烈光審閱了全部書稿，夏麗娜、張培海統(tǒng)審確定了全書稿件。學術秘書劉寶為全書的編寫做了不少工作，在此表示感謝。

　　本教材的編寫，是一項重大而艱巨的任務。由于編者的知識水平及經(jīng)驗有限，書中難免有疏漏和不妥之處。誠冀師生同道及廣大讀者在使用過程中提出寶貴意見，以利于今后進一步修訂提高。