本書分為運動生理學(xué)基礎(chǔ)、運動訓(xùn)練生理學(xué)、運動健身生理學(xué)三篇，具體內(nèi)容包括：運動與骨骼肌、運動與血液、運動與循環(huán)機能、運動技能學(xué)習(xí)與控制、身體素質(zhì)、運動過程中人體機能變化規(guī)律、運動與代謝綜合征、兒童少年生長發(fā)育與體育運動等。