本書根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)病因學說，在《黃帝內經》理論指導的基礎上，通過推、拿、按、摸四個手法對人體的經絡、氣血、肌肉、骨骼進行診斷、治療和自我保健，增強人體的自愈能力。按照人體的對應規(guī)律，在相應部位施以簡單的手法即可解除或緩解大部分慢性病、常見病。