本書共五章，內(nèi)容包括：足球訓(xùn)練質(zhì)量概念與結(jié)構(gòu)要素、我國16歲男子高水平足球運動員階段性訓(xùn)練安排、16歲男子高水平足球運動員重點發(fā)展的競技能力、我國16歲男子足球隊重點競技能力的訓(xùn)練質(zhì)量。