本書為更好地滿足教學(xué)實踐要求,借鑒了部分優(yōu)秀的籃球教材和相關(guān)專著,以及在吸收前輩經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,結(jié)合自身教學(xué)實踐的客觀實際,考慮學(xué)生籃球基本技術(shù)技能的基本情況,對籃球基本技術(shù)的學(xué)與練進(jìn)行了分析整理,精選了部分組織練習(xí)方法,以適應(yīng)人數(shù)較多的大課班級的組織教學(xué)。本書包括第一章球性練習(xí)、第二章準(zhǔn)備姿勢與移動技術(shù)、第三章運球技術(shù)、第四章傳接球技術(shù)、第五章投籃技術(shù)、第六章持球突破技術(shù)、第七章擺脫技術(shù)、第八章?lián)尰@板球技術(shù)、第九章準(zhǔn)備活動與整理活動及第十章籃球運動常見損傷與處理共十個方面的內(nèi)容,力求教學(xué)內(nèi)容和實踐相結(jié)合,注重基本技術(shù)與實踐能力的培養(yǎng)。本書顯然是為高;@球公共課所寫,但其內(nèi)容同樣適用中小學(xué)籃球教學(xué),也可為廣大籃球愛好者提供學(xué)習(xí)和參考。
第一章 球性練習(xí)
一、概述
二、球性練習(xí)動作方法
三、球性練習(xí)教學(xué)與組織練習(xí)方法
第二章 準(zhǔn)備姿勢與移動技術(shù)
一、概述
二、準(zhǔn)備姿勢與移動技術(shù)分類
三、準(zhǔn)備姿勢與移動技術(shù)動作方法
四、移動技術(shù)教學(xué)與組織練習(xí)方法
第三章 運球技術(shù)
一、概述
二、運球技術(shù)分類
三、運球技術(shù)動作方法
四、運球技術(shù)教學(xué)與組織練習(xí)方法
第四章 傳接球技術(shù)
一、概述
二、傳接球技術(shù)分類
三、傳接球動作方法
四、傳球技術(shù)教學(xué)和組織練習(xí)方法
第五章 投籃技術(shù)
一、概述
二、投籃技術(shù)分類
三、投籃技術(shù)動作方法
四、投籃技術(shù)教學(xué)與組織練習(xí)方法
第六章 持球突破技術(shù)
一、概述
二、持球突破技術(shù)分類
三、持球突破技術(shù)動作方法
四、持球突破技術(shù)教學(xué)與組織練習(xí)方法
第七章 擺脫技術(shù)
一、概述
二、擺脫技術(shù)分類
三、擺脫技術(shù)的動作方法
四、擺脫技術(shù)教學(xué)與組織練習(xí)方法
第八章 搶籃板球技術(shù)
一、概述
二、搶籃板球技術(shù)分類
三、搶籃板球技術(shù)動作方法
四、搶籃板球教學(xué)與組織練習(xí)方法
第九章 準(zhǔn)備活動與整理活動
一、準(zhǔn)備活動
二、整理活動
第十章 籃球運動常見損傷與處理
一、概述
二、運動損傷的原因與預(yù)防
三、籃球運動常見損傷與處理
參考文獻(xiàn)