李·博伊斯 扎根在加拿大多倫多的體能教練和教育者。自2007年以來(lái)，他一直在幫助客戶進(jìn)行體能訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)訓(xùn)練和增肌訓(xùn)練。作為一名眾所周知的訓(xùn)練師和健身作家，他已經(jīng)在全球一些較大的與健身和生活方式相關(guān)的媒體上發(fā)表過(guò)一千二百篇文章，包括《男士健康》（Men’s Health）、《氧氣》（Oxygen）、《訓(xùn)練雜志》（Train Magazine）、《室內(nèi)健身》（Inside Fitness）、《形體》（Shape）、《赫芬頓郵報(bào)》（Huffington Post）、《男士雜志》（Men’s Journal）、NSCA的《個(gè)人訓(xùn)練季刊》（Personal Training Quarterly）等。 博伊斯作為前國(guó) 家 級(jí)大學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)員（短跑和跳遠(yuǎn)），主修運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)，他認(rèn)為這種理論學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)參與經(jīng)歷的結(jié)合，使他對(duì)人體和生物力學(xué)有了更深入的理解，并能夠簡(jiǎn)化人們難以理解的概念。作為公共演講者，博伊斯利用自己的技能在各地開(kāi)展講座、研討會(huì)和培訓(xùn)會(huì)，分享創(chuàng)新的問(wèn)題解決指南和獨(dú)特的觀點(diǎn)，為尋求職業(yè)進(jìn)步的教練提供幫助。作為多倫多漢博學(xué)院的兼職大學(xué)教授，他鼓勵(lì)批判性思維，打破“一刀切”、教條化的運(yùn)動(dòng)科學(xué)建議的限制。正是這種思維方式培養(yǎng)了他對(duì)講述和撰寫(xiě)有關(guān)人體測(cè)量學(xué)和體型在抗阻訓(xùn)練中的運(yùn)用的熱情。 梅洛迪·舍恩菲爾德 MA（文學(xué)碩士），CSCS（美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)認(rèn)證的體能訓(xùn)練專 家），擁有27年以上的個(gè)人訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，并被評(píng)為NSCA 2019年度個(gè)人訓(xùn)練師。她在加利福尼亞州帕薩迪納市創(chuàng)建了Flawless Fitness訓(xùn)練中心，這是一個(gè)小型的個(gè)人訓(xùn)練工作室。梅洛迪擁有健康心理學(xué)碩士學(xué)位，在力量舉（深蹲、臥推和硬拉）比賽中保持著州級(jí)和全 國(guó)紀(jì)錄。她參加大力士、握力和女子摔跤項(xiàng)目比賽，并能夠表演一些老式大力士的力量絕活，如手撕電話簿和彎折鋼條。 她在健康和健身方面的專業(yè)知識(shí)曾在美國(guó)各地的眾多電視節(jié)目中有所展示，也被一些流行媒體發(fā)表和引用過(guò)，例如《形體》（Shape）、《氧氣》（Oxygen）、《肌肉斷裂》（Breaking Muscle）、《女孩變強(qiáng)》（Girls Gone Strong）、《我的健身伙伴》（My Fitness Pal）、《男士健身》（Men’s Fitness）和《男士健康》（Men’s Health）。梅洛迪在《力量與體能》（Strength and Conditioning Journol）上發(fā)表了多篇文章。她是《快樂(lè)不見(jiàn)肉：一種基于科學(xué)的素食主義生活方式（還有一些食譜）》［Pleasure Not Meating You：A Science-Based Approach to the Vegan Lifestyle（And Some Recipes，Too）］和《運(yùn)動(dòng)飲食指南：揭示十二種流行飲食方案的真相》（Diet Lies and Weight Loss Truths）的作者。