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定 價(jià):59.8 元
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作者:(英)馬克·帕普沃斯(Mark Papworth)著
出版時(shí)間:2024/6/1
ISBN:9787523605745
出 版 社:中國科學(xué)技術(shù)出版社
中圖法分類:
R749.405
頁碼:168頁
紙張:
版次:1
開本:21cm
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讀者對(duì)象
:抑郁癥患者
內(nèi)容簡介
本書主要內(nèi)容包括:準(zhǔn)備開始;了解抑郁癥;行為激活療法;預(yù)防復(fù)發(fā)工具包;康復(fù)故事。具體內(nèi)容包括:翻開這本書,你就邁出了第一步;什么是抑郁癥;案例;關(guān)于我自己;什么是認(rèn)知行為療法;使用心理自助療法;如何使用這本書;全書概覽等。
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