本書作者把人生智慧用到日常生活中，告訴人們如何磨煉意志力、如何洞悉生活本質、如何與別人相處、如何錘煉強大的心智、如何獲得人生幸福等，基本囊括了生活智慧的精髓所在，對幫助年輕人洞見人生本質、找到生存的意義和目標有著不可估量的作用。