本書分為八個模塊，分別為探索生涯，揚帆起航；了解自我，展望未來；了解形勢，選擇去向；描繪藍圖，確定路線；積極求職，準備材料；應對面試，掌握技巧；認識實習，提升自我；調整狀態(tài)，適應職場。