戴戴從合著作者到合著編者，只用了 2 個(gè)月。
戴戴是《友者生存4》的 30 位聯(lián)合作者中的一個(gè)，在參與線下課的時(shí)候，她分享了自己在做的睡眠科學(xué)項(xiàng)目�，F(xiàn)場(chǎng)有十多位聽(tīng)眾，當(dāng)場(chǎng)就有 7 位伙伴表示很有興趣跟著她學(xué)習(xí)。最后在我們大家的鼓勵(lì)下，戴戴決定舉辦科學(xué)睡眠教練班，那 7 位伙伴里，其中 4 位為自己報(bào)名，2 位給太太報(bào)名，1 位給朋友報(bào)名。
然后戴戴又在自己的學(xué)員里招募，很快，一個(gè)小班就湊齊了。戴戴決定帶著這些認(rèn)證教練一起出書，于是就有了你眼前的這本書。
之所以能有這么多人從聽(tīng) 10 分鐘的演講到付款上萬(wàn)元跟隨學(xué)習(xí)，一方面是因?yàn)樗�眠這件事情的重要性，以及大家睡眠質(zhì)量普遍不佳的現(xiàn)狀；另一方面足以證明戴戴的功力扎實(shí)、積累深厚、影響力極佳。沒(méi)有機(jī)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)戴戴分享的伙伴，可以在看這本書的過(guò)程中得到部分體驗(yàn)。
當(dāng)然，每個(gè)人情況不同，再厲害的醫(yī)生也無(wú)法用一副藥方包治百病。不同的案例可以讓讀者從不同的角度得到適合自己的啟發(fā)。書中有 33 位科學(xué)睡眠教練的文章，供讀者閱讀和參考。
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