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內(nèi)在療愈 讀者對(duì)象:大眾讀者
本書(shū)從心理學(xué)的角度入手,分析了各類消極情緒產(chǎn)生的根源,講述如何在對(duì)偏激心理有一個(gè)基本認(rèn)知的前提下,擺脫負(fù)面情緒的干擾,擺脫對(duì)人生的擔(dān)憂,進(jìn)而體驗(yàn)快樂(lè)、感知幸福。
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