本書為“十二五”普通高等教育本科國家級規(guī)劃教材。本書改變了以往公共體育教材過于概念化的敘述形式，強調(diào)給學生留下思考和探究的空間，注重教材的科學性、實用性、發(fā)展性和主體性等特點。全書分基礎理論篇和實踐技能篇，共12章，主要內(nèi)容包括：體育的起源、大學體育概述、體育鍛煉的基本原理、身體文化和體育文化、體育審美教育、身體素質(zhì)鍛煉、田徑運動、球類運動、體操運動、游泳運動、民族傳統(tǒng)體育運動、課余選擇運動項目。