本書立足實際，依據職業(yè)生涯教育的內涵與目的，借鑒國內外創(chuàng)業(yè)教育的先進理論和經驗，結合職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學的經驗，將理論教學和實踐教學緊密結合，對大學生自我認知、社會職業(yè)認知、職業(yè)能力提升、擇業(yè)心理調適、求職準備、權益維護、職業(yè)適應與職業(yè)發(fā)展進行了系統(tǒng)分析和全面講解，融理論、知識、趣味和思維創(chuàng)新于一體，體現了生涯規(guī)劃的實踐性和以學生為主體的指導思想。