本書是一本針對強迫癥的心理治療譯著，是原著者法布里奇奧·迪唐納總結數十年的實踐經驗和實證研究的力作。本書共分為兩大部分，第一部分（1~4章）科學地闡述了強迫癥的特征和形成機制，以及正念認知療法的定義和治療效用；第二部分（5~15章）為11節(jié)課，帶領讀者在強迫癥的正念認知療法課程中進行療愈，每章為1課。本書博古通今、旁征博引，名言警句發(fā)人深省，課程部分案例豐富并配有音頻，啟迪人心。本書主譯為上海市精神衛(wèi)生中心（宛平南路600號）康復科主任范青博士，譯者團隊都是強迫癥治療領域的資深從業(yè)人士。本書可供心理健康領域從業(yè)人員學習及應用，同時也是飽受強迫癥困擾的患者和其親友的自助手冊。