本書(shū)是一本適合中小學(xué)生自主閱讀的提高自控力的方法書(shū)。
本書(shū)針對(duì)孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中遇到的各種情緒管理相關(guān)的問(wèn)題：
- 不能理解自己的情緒反應(yīng)；
- 遇事不能冷靜面對(duì)；
- 時(shí)間管理方面沒(méi)有好習(xí)慣；
- 無(wú)法肯定自己；
- 控制不住憤怒；
- 過(guò)于執(zhí)拗、緊繃……
內(nèi)容根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中遇到的真實(shí)問(wèn)題，具有針對(duì)性；給出的三十六個(gè)貼士、上百條建議，可反復(fù)閱讀、消化吸收其精華，具有極強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)操性。
家長(zhǎng)朋友們，對(duì)于孩子總是亂發(fā)脾氣、無(wú)法冷靜下來(lái)、個(gè)性執(zhí)拗、悲觀、不能放松、帶有偏見(jiàn)等問(wèn)題，是不是感到很擔(dān)憂？
1.本書(shū)關(guān)注中小學(xué)生情緒管理能力，心態(tài)調(diào)節(jié)能力，給出36個(gè)針對(duì)日常問(wèn)題的智慧策略，改善孩子對(duì)負(fù)面情緒的固有思維！
2.通過(guò)戶外活動(dòng)、親近自然、有規(guī)律的生活，提升孩子的心理承受力和自己作為生活掌控者的主導(dǎo)力！
3.本書(shū)側(cè)重自主閱讀，重在激發(fā)孩子內(nèi)在能量，幫助孩子更好地認(rèn)知、表達(dá)，理智處理問(wèn)題，友善處事，認(rèn)真學(xué)習(xí)和生活。
徐慧莉
作家，心理學(xué)家。
在《文藝報(bào)》《光明日?qǐng)?bào)》《東方少年》等100多家報(bào)刊發(fā)表文字。長(zhǎng)篇小說(shuō)有《諾》《邂逅星星谷》《神秘的二十四節(jié)氣村》，科普?qǐng)D書(shū)有《看看我們的二十四節(jié)氣》等22部。其中，《小學(xué)生超喜愛(ài)的漫畫(huà)心理學(xué)》入選童書(shū)暢銷榜第3名。
作品曾獲第三屆美倫杯安徽散文獎(jiǎng)、第五屆少兒科幻星云獎(jiǎng)新星獎(jiǎng)等。
張九塵 婁曉瑋
張九塵，自由插畫(huà)師，擅長(zhǎng)板繪，喜歡繪制治愈系的插畫(huà)，風(fēng)格靈動(dòng)。已出版項(xiàng)目《化學(xué)元素魔法課》《小象皮愛(ài)幼小銜接》等。
婁曉瑋，兒童插畫(huà)師，擅長(zhǎng)板繪，風(fēng)格靈動(dòng)，創(chuàng)作兒童繪本經(jīng)驗(yàn)豐富。作品《溪澗》獲第九屆全國(guó)插畫(huà)雙年展入圍獎(jiǎng)。
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