你渴望充分表達(dá)自我嗎?你想讓自己更有創(chuàng)意嗎?本書將為你提供簡單有效的方法，幫助你釋放內(nèi)在的創(chuàng)造力，并告訴你如何在學(xué)習(xí)、生活和未來的工作中發(fā)揮這種能力。
許多人低估了自己的創(chuàng)造力，這大概有兩方面的原因：一是，他們從未真正嘗試過將自己的創(chuàng)造力釋放出來；二是，他們在嘗試的過程中遭遇了挫折，從而認(rèn)為創(chuàng)意思維及其回報注定與自己無緣。但事實上，任何一種思維技巧都可以通過練習(xí)而掌握，創(chuàng)意思維也不例外。
人類的大腦極其強(qiáng)大，可塑性很高。大腦中有上千億個腦細(xì)胞，每個腦細(xì)胞都可以與成千上萬個其他的腦細(xì)胞建立聯(lián)系，大腦每秒可以建立一百萬個新的鏈接。所以，如果我們專注于一件事并持之以恒，就一定能取得驚人的進(jìn)步!
如果你以前一直認(rèn)為創(chuàng)造力只屬于別人家的孩子,那么從現(xiàn)在開始，你應(yīng)該意識到，通過思維訓(xùn)練，你也可以用更有創(chuàng)意的方式思考。如果你已經(jīng)對自己的創(chuàng)造力充滿信心，也可以通過本書進(jìn)一步提高自己的創(chuàng)意思維。本書精心設(shè)計的謎題，暗藏各種技巧和策略，從現(xiàn)在開始，通過解答這些謎題來開啟你的創(chuàng)造力吧!
當(dāng)然，靈感和創(chuàng)意總是來去無蹤、難以捉摸。有時候你可能滿腦子新點子，有時候你則會靈感枯竭、創(chuàng)意受阻。但有很多辦法可以幫助你激發(fā)自己的創(chuàng)造力，繼續(xù)往下看吧……
積極樂觀
提高創(chuàng)造力的第一步，是意識到自己與別人一樣，天生就具有創(chuàng)造力，并且你可以通過各種技巧和方法來提高自己的創(chuàng)造力。這一步非常關(guān)鍵，因為激發(fā)創(chuàng)造力的主要障礙就是害怕犯錯，所以你要相信自己，摒棄心中可能會讓你裹足不前的質(zhì)疑聲。如果你想管理或領(lǐng)導(dǎo)別人，想提高他們的創(chuàng)造力，也要鼓勵他們，對他們的想法或工作給出積極反饋。
擁抱變化
想要激發(fā)創(chuàng)造力，一個好方法是通過變化來刺激自己。即使只在一些小事情上做出改變，也能讓你的思維更活躍。比如，把房間里的桌子挪個位置；改變你每天早上的出行習(xí)慣，比如原來是坐公交車，現(xiàn)在可以試試步行；嘗試換種發(fā)型，或改變一下穿衣風(fēng)格，或在某個地方坐下來，休息一下……
大膽交流
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們與他人合作時，大腦往往會變得更加活躍。因此我們要充分利用合作思維的益處，盡可能地多與人交流。比如，購物時，可以跟周圍的顧客聊一聊；晚餐時，可以跟朋友、家人聊一聊；工作時，也可以自言自語，跟自己聊一聊。
心理學(xué)家、作家愛德華·德·博諾設(shè)計了一套很實用的提問策略，這套策略可以從不同角度對思維進(jìn)行提問，引導(dǎo)你進(jìn)一步思考。比如，可以從積極的方面提問：讓我們列出這個想法的優(yōu)點。也可以從感性的角度提問：你覺得這樣令人感到興奮嗎?你覺得這樣讓人感到害怕嗎?請具體說一說。還可以從理性的角度提問：我能肯定甲是由乙推理得到的嗎?
放輕松并關(guān)注有趣的一面
放松，請放松，這樣你才更有可能發(fā)揮創(chuàng)造力。簡單的呼吸練習(xí)和冥想可以幫助你做好準(zhǔn)備。另外，別忘了笑聲能夠打開創(chuàng)意之門。開個小玩笑、看一看搞笑書籍或電影，多跟你覺得有趣的人待在一起……科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，笑聲和隨之而來的松弛感會讓腦電波從短波、高頻變?yōu)殚L波、低頻，后者往往是創(chuàng)意的催化劑。