本書巧妙融合接納承諾療法(ACT)與以圖式為核心的伴侶療法,專為面臨情感困擾的伴侶及心理治療師設計,提供了一種創(chuàng)新的心理干預方法。
作者通過詳細闡述圖式概念化在伴侶關系中的應用,引導伴侶識別那些基于童年期形成的情感和認知模式所產(chǎn)生的典型想法,以及它們對伴侶生活造成的痛苦和影響。
書中不僅介紹了如何識別并應對破壞關系的回避行為,還通過接納、解離、活在當下、以己為景、價值澄清和承諾行動這六個核心過程,幫助伴侶建立心理和行為上的靈活性,增強面對痛苦時的相愛相守能力。
此外,本書提供了豐富的工具、技術、練習以及治療訪談的文字實錄和大量實際案例,旨在幫助伴侶在日常生活中培養(yǎng)更健康、更穩(wěn)固的關系。無論是ACT或圖式療法的新手,還是經(jīng)驗豐富的治療師,本書都是一部條理清晰、易于閱讀且實用性強的指南,能夠有效提升臨床技能,幫助伴侶擁有更健康、更穩(wěn)固的關系!
作者簡介
阿維蓋爾·列夫(Avigail Lev),加州舊金山的一名心理治療師和教練,專為與人際關系問題、焦慮、創(chuàng)傷和情緒失調(diào)作斗爭的夫婦與個人提供服務,擅長接納承諾療法(ACT),曾在多個國家及地區(qū)介紹其研究。
馬修·麥凱(Matthew McKay),加州伯克利萊特研究所教授,加州職業(yè)心理學院臨床心理學博士,擅長焦慮和抑郁的認知行為治療。撰寫及合著多部大眾心理書籍,包括《放松和減壓練習冊》《自尊、思想和感覺》《當憤怒傷害時》和《對生活采取行動而不是對憤怒采取行動》等。
譯者簡介
祝卓宏
中國科學院心理研究所教授
國際語境行為科學協(xié)會會士
國際語境行為科學協(xié)會中國分會(CACBS)首任理事長
中國心理衛(wèi)生協(xié)會CBT專委會ACT學組組長
田廣曉
臺灣彰化師范大學輔導與諮商學系博士
中國心理學會注冊系統(tǒng)督導師
江蘇省家庭心理健康教育研究院特聘專家
上海知然心理中心創(chuàng)始人(公眾號:insightpsy)
累計咨詢個案時數(shù)1W ,擅長領域包括婚姻家庭、親子關系、青少年的抑郁厭學拒學等