別用情緒管孩子:接住孩子的情緒,而不是用情緒鎮(zhèn)壓孩子
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為什么你的孩子總是在不自覺處于弱勢?當孩子不想,尊重孩子的意愿:你是否在家庭中剝奪過孩子說不的權利?為什么你的孩子總是唯唯諾諾,害怕和別人對抗?當孩子不敢,為孩子挺身而出:你是否給過孩子無條件的支持?為什么你的孩子總是認為自己不夠好?當孩子被否定,肯定孩子的價值:讓孩子不因別人的主觀臆斷受傷,守護孩子的正向情緒。
只想解決問題,不想解決情緒的家長,無法真正成為孩子強有力的后盾。當孩子遇到困難,孩子需要的首先是你的情感支持,其次才是你的解決路徑。成就你的孩子,從看見孩子的情緒開始。
★接住孩子的情緒,而不是用情緒鎮(zhèn)壓孩子。成就你的孩子,從看見孩子的情緒開始。
★一個家庭向上走的核心:孩子的情緒能被父母看見,每個家庭成員都情緒穩(wěn)定。只想解決問題,不想解決情緒的家長:無法真正成為孩子強有力的后盾。
★家庭教育領域高人氣大V,給父母和孩子無差別的支持,為超200W家庭提供有關正向親子關系新思考。幫你緩解育兒焦慮,建立正向的親子關系,解析家庭運作的底層邏輯。
★解決家長在孩子實際成長中的實際焦慮,幫你告別又被孩子搞砸的一天:當孩子把心思花在攀比上,你該怎么辦?當孩子開始認識金錢和社會階層問題,你該怎么辦?如何激發(fā)孩子的內驅力?如何讓孩子主動承擔家庭責任感?當孩子害羞、內向,不敢當中表現(xiàn)自己時,家長如何引導孩子?當孩子面對競爭、權威,不敢為自己爭取時,如何鼓勵孩子捍衛(wèi)自己的權利?
當你路過一個垃圾堆,你并不需要從垃圾堆中帶走什么
有一次我去接女兒的時候,遇到了一位媽媽,于是就有了這樣的一段對話。她問我:哎,你女兒最近過得怎么樣?我回答說:挺好。她聽后說:哎喲,那還真不錯。如果換成我女兒的話,這種情況可能會讓她生一個禮拜的氣呢。我感到有些困惑,就問她:有什么事嗎?她馬上和我說:哎呀,你還不知道嗎?有一天,老師突然發(fā)瘋似的當眾批評你女兒。我急忙問:為什么呢?她回答說:哎呀,就是因為那條裙子嘛。我一聽是裙子的問題,就問:這裙子不是人手一條,大家都一樣嗎?她點頭說:對啊,孩子們都已經(jīng)穿了一個月了,一直都沒什么事?墒悄且惶,老師不知道為什么突然間發(fā)飆,就揪住了你家女兒說她違反校規(guī)穿了那條裙子。我聽后非常生氣,說:這不公平啊!那么多人穿同樣的裙子,而且都穿了那么久了,憑什么就只說我女兒?而且還是當眾點名批評!回家之后,我發(fā)現(xiàn)女兒還是一如既往地按部就班做她該做的事,好像什么都沒有發(fā)生。我提出帶她出去逛個街,趁她開心的時候問她:最近在學校有沒有發(fā)生什么事呀?她回答說:啊,你已經(jīng)知道了?是的,有那么一回事,但是我不覺得這是個大事兒。我問她:你不覺得老師是針對你嗎?她回答說:我不覺得。老實說,女兒當時的反應讓我很驚訝。然后她接著說:你還記得我上小學的時候,你給過我一張紙條嗎?那是在有一次你莫名其妙地對我發(fā)脾氣之后。女兒說那張紙條對她特別有用,她也一直記著上面的內容。我回想起那張紙條上寫的話:很多大人,比如說像爸爸媽媽,也會睡不好覺、會發(fā)脾氣。但是我們跟你不一樣的地方是,我們會對你發(fā)脾氣甚至罵你,是因為我們覺得和你相比,我們比你大、比你有權利。但這是非常錯誤的,對你也是非常不公平的。所以當這樣的事情發(fā)生的時候,你不需要內疚自責,因為你沒有做錯任何事,你不需要對你眼前這個暴跳如雷的人負任何責任。女兒接著說:所以當這個老師從那么多穿同一條裙子的學生里揪住我的時候,我的第一反應是她今天的情緒一定是非常糟糕的。也許昨天跟她老公吵架了,也許剛剛被校長罵過。但這都不是我的錯,我不過是剛巧從她糟糕的世界里路過。我不會被她影響,否則我也會有糟糕的一天。有時候,我覺得我教給孩子的東西,自己卻沒有做到。而女兒卻能用我教給她的方法去應對生活中的挫折和困難。這也讓我更加堅定了想要繼續(xù)努力做女兒的好榜樣的決心。
趙雪凝 著知名自媒體人、青少年培訓講師、創(chuàng)業(yè)者,專注于青少年情緒教育和親子關系領域,為超過200萬家庭提供有關親子關系的問題解決方案。
第一部分 給孩子一顆能扛住事兒的大心臟小聰明不是真聰明 沒有長久的陪伴,但有長久的目標 讓孩子學會尊重人性 沒人能傷害懂得自勵的孩子 好朋友也會變心 讓孩子擁有苦中作樂的能力 不抱怨是為了對得起自己 給孩子一顆能扛住事兒的大心臟 學會為自己的行為買單 當孩子發(fā)現(xiàn)家里很窮 你的選擇就是你的人生 不要放任孩子訴苦 不要忽視孩子的眼淚 童年和成年是兩個世界 幫孩子認識到家務也是他的分內之事 為什么你的孩子不愛和你溝通 如何防止孩子沉迷于電子產(chǎn)品 別忽視孩子停不下來的嘴 流行玩具背后隱藏的危機 該怎么和孩子正確談錢 幫孩子區(qū)分想要和需要 聰明的媽媽很少說但是…… 當孩子碰上不稱職老師怎么辦 別讓不合理的規(guī)矩限制了孩子的發(fā)展 別被別人的濾鏡干擾 做自己,別人已經(jīng)有人做了 比成功更重要的是如何看待失敗 激發(fā)孩子的內驅力 女孩兒更要學會利己主義 如何面對青春期孩子的特別問題 學會面對死亡是為了過好未來的每一天 告訴你的孩子:你比錢重要 該原諒曾傷害過自己的人嗎? 人生沒有標準答案人生不用太緊張 幫孩子建立生活的儀式感
第二部分 別讓你的愛成為孩子的枷鎖被請下神壇的父母 別讓你的愛成為孩子的枷鎖 為什么孩子總是對你不耐煩 孩子的小愛好里藏著大收獲 別隨便給孩子下定義 每個人都需要邊界感 別讓你的婚姻影響孩子未來的選擇 當孩子早戀了,你該怎么辦? 有時候我們其實并不需要獨處 不要忽視孩子的憤怒 當孩子被排擠了,你該怎么辦? 你對孩子的愛是有條件的嗎?孩子的格局從哪里來? 從孩子的角度看問題孩子考試考砸了,你該怎么辦? 把是否叛逆的選擇權交給孩子 父母要為孩子的圈子適度把關 你的孩子健談嗎? 新手媽媽如何排解育兒中的壓力 支持你的孩子,而非改造你的孩子 父母要學會的 7 次停止 你的關心塑造了孩子的風格 父母有責任幫孩子發(fā)現(xiàn)他的天賦 如何通過假期計劃幫你的孩子發(fā)現(xiàn)自我 我的后半生 后 記