本書是1960年北京舞蹈學校中國古典舞教研組集體編著。作為中國古典舞人口中傳說的大綠本,它具有極高的收藏價值。通過這本書,當今的中國古典舞人不僅可以看到前輩總結的訓練體系,而且可以感受到他們嚴謹?shù)闹螌W理念。全書分為五章,分別是腿的基本訓練、腰的基本訓練、技巧動作的訓練、手臂的訓練,以及步法的訓練。
中國古典舞學科始建于1954年,是在北京舞蹈學校中國古典舞教研組的基礎上逐步發(fā)展起來的。1978年北京舞蹈學校改制為北京舞蹈學院,1980年開辦首屆中國古典舞本科教育專業(yè),1982年招收中國古典舞大專表演專業(yè)。1987年命名為中國民族舞劇系,2001年正式更名為中國古典舞系。由此,中國古典舞學科完成了由中專教育向大學教育的轉型與提升,構建起較為完整的學科構架和系統(tǒng)的知識與技能。中國古典舞學科以傳承和弘揚中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為使命,遵循科學發(fā)展,秉持繼承與創(chuàng)新的治學理念,對古代舞蹈戲曲舞蹈和傳統(tǒng)武術的美學特性、形式特征、審美內涵和文化品格進行了舞蹈重建,經幾代人的不懈努力,逐步形成了體現(xiàn)中華民族主體思想和審美風格的表演、創(chuàng)作、教學和理論探索的學科體系。
001 第一章 腿的基本訓練
004 第一節(jié) 腳的基本位置的訓練
009 第二節(jié) 蹲的訓練
017 第三節(jié) 踢腿的訓練
032 第四節(jié) 基本舞姿及控制的訓練
058 第五節(jié) 跨蹁的訓練
066 第六節(jié) 彈腿的訓練
070 第七節(jié) 軟度的訓練
079 第二章 腰的基本訓練
099 第三章 技巧動作的訓練
101 第一節(jié) 轉
128 第二節(jié) 翻身
146 第三節(jié) 跳躍
198 第四節(jié) 其他
207 第四章 手臂的訓練
210 第一節(jié) 手的基本形狀
211 第二節(jié) 手的基本位置和基本姿態(tài)
219 第三節(jié) 手的基本動作
229 第五章 步法的訓練
244 怎樣組織課
254 組合的方法及其他
260 中國古典舞鋼琴伴奏經驗點滴
265 附 錄
366 后 記
367 新版后記