教材，全書結(jié)構(gòu)合理,邏輯清晰,內(nèi)容共分四個模塊十一個項目。本教材堅持理論與實踐相結(jié)合,重視知識的全面性,突出知識的趣味性,更強調(diào)知識的實踐性。在本教材的編寫過程中,我們主要選取了與大學(xué)生成長密切相關(guān)的一些課題,如適應(yīng)能力、學(xué)習(xí)動機、人際交往、情緒管理、生命價值等,通過對這些具體問題的講解和分析,使大學(xué)生對自我有更深入的了解。編寫方法上,我們主要采用了案例分析、理論講解、課堂實踐和拓展訓(xùn)練相結(jié)合的方式。每個項目都設(shè)有知識導(dǎo)入等部分,讓學(xué)生能迅速構(gòu)建本項目的知識框架;每個任務(wù)都通過心理故事來導(dǎo)入,讓學(xué)生帶著問題學(xué)習(xí),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。此外,本教材還包括“拓展實訓(xùn)”“拓展閱讀”“拓展訓(xùn)練”等內(nèi)容。