本書以關(guān)注大學(xué)生心理，使大學(xué)生在一定程度上成為自己的心理學(xué)導(dǎo)師為宗旨。主要內(nèi)容有心理學(xué)的基本理論、基本知識(shí)和心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)；分析大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，引導(dǎo)大學(xué)生了解自我、發(fā)展自我；分析大學(xué)生易出現(xiàn)的心理問題，如學(xué)習(xí)、情緒、人際交往、戀愛及性心理問題為地笑著說提高了健康人格塑造的實(shí)用策略和方法，幫助大學(xué)生提高心理調(diào)適能力。分析大學(xué)生易出現(xiàn)的心理問題，如學(xué)習(xí)、情緒、人際交往、戀愛及性心理問題為地笑著說提高了健康人格塑造的實(shí)用策略和方法，幫助大學(xué)生提高心理調(diào)適能力。