《外語自主學習能力培養(yǎng)教程》主要包括六章：第一章為基本概念，簡要介紹人本主義、建構(gòu)主義、多元智能、監(jiān)控理論、語言評價、語言測試、自主學習、學習動機、學習風格和學習策略等概念；后五章包括詞匯學習策略、聽力學習策略、口語學習策略、閱讀學習策略和寫作學習策略，每章都涵蓋學習策略調(diào)查問卷、元認知策略、認知策略和社交/情感策略四個小節(jié)內(nèi)容。全書以任務為驅(qū)動，系統(tǒng)培訓學習策略，目的在于培養(yǎng)學生的策略意識，發(fā)展自主學習能力。