自我調(diào)節(jié)是學(xué)生在課堂內(nèi)外取得成功的一項重要技能。它使學(xué)生能夠成為終身學(xué)習(xí)者，并發(fā)展出健康的自我照顧行為。作者概述了成功的自我調(diào)節(jié)的四個組成部分——計劃、觀察、調(diào)整和反饋，并提供了75個教學(xué)活動來教授學(xué)生的自我調(diào)節(jié)技能。抓住真實的練習(xí)機(jī)會，教會學(xué)生自律并自己承擔(dān)學(xué)習(xí)的責(zé)任，并獲得大量可遷移的模板和工具來促進(jìn)學(xué)生自律能力的發(fā)展。最后，學(xué)習(xí)如何從管束學(xué)生到教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我管理的真實情境。這些內(nèi)容于任何初中或高中教育工作者來說都值得一讀。它提供了綜合性的資源，包括一系列結(jié)構(gòu)清晰的活動、問題和操作提示，使教育者能夠?qū)⑻岣咦月赡芰Φ牟呗詿o縫銜接到他們的課程里去。