本書是蔣競(jìng)雄老師長(zhǎng)高系列圖書的第三本，不同于前兩冊(cè)，它是一本寫給家長(zhǎng)的關(guān)于孩子長(zhǎng)高的養(yǎng)育“橋梁書”。從內(nèi)容上也是對(duì)長(zhǎng)高科普知識(shí)的一種延展和升級(jí)。本書是蔣老師精心挑選、總結(jié)了一線問(wèn)診、近幾年科普身高管理理念和方法過(guò)程中、直播活動(dòng)里、線下咨詢工作中的經(jīng)典案例呈現(xiàn)。蔣老師站在家長(zhǎng)的視角幫助他們理解最基本的關(guān)于長(zhǎng)高的概念，梳理困擾家長(zhǎng)的問(wèn)題和誤區(qū)。以實(shí)用為前提的內(nèi)容設(shè)置，涵蓋了孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入、運(yùn)動(dòng)管理、睡眠、肥胖超重等問(wèn)題。用家長(zhǎng)可以理解的語(yǔ)言表達(dá)風(fēng)格，通過(guò)分享、解讀這些經(jīng)典家庭案例，幫助家長(zhǎng)從簡(jiǎn)單理解兒童長(zhǎng)高的理念和一些關(guān)鍵性的概念，到一步一步實(shí)操學(xué)會(huì)如何看數(shù)據(jù)、看圖表，了解如何監(jiān)測(cè)骨齡等，再到根據(jù)這些數(shù)據(jù)去觀察和分析自己孩子的變化和長(zhǎng)高的情況。讓家長(zhǎng)可以在別人孩子長(zhǎng)高的經(jīng)驗(yàn)中提前做好知識(shí)儲(chǔ)備，并學(xué)著根據(jù)自己孩子成長(zhǎng)的規(guī)律和特點(diǎn)，找到屬于適合自己孩子的長(zhǎng)高管理方案，或者是說(shuō)找到自己孩子關(guān)于身高的密碼，助力孩子實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高的夢(mèng)想。本書是一本家庭生活育兒類圖書。