本書(shū)分為應(yīng)用篇、進(jìn)階篇、竅門(mén)篇等篇章，涵蓋了家庭、職場(chǎng)、社交的諸多方面，有匯報(bào)工作、親子關(guān)系、餐桌禮儀、公眾演講等多種情景應(yīng)用舉例。