本書主要基于文化自信視角研究民族傳統(tǒng)體育文化的傳承與發(fā)展，首先闡釋文化自信的內(nèi)涵、重要性、基本路徑及其與民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的關(guān)系，其次分析民族傳統(tǒng)體育文化的基本理論、重要價(jià)值以及民族傳統(tǒng)體育文化自信，接著在文化自信視角下探索中華民族傳統(tǒng)體育文化的有效傳承策略、民族傳統(tǒng)體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的傳承與保護(hù)、優(yōu)秀民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的文化傳承與發(fā)展。最后深入研究以民族傳統(tǒng)體育文化發(fā)展培育文化自信的路徑。