加強大學生心理健康教育是全面推進素質教育的重要內容。本書稿圍繞大學生的身心特點、生活環(huán)境、常見的生活事件以及心理問題等方面展開系統(tǒng)的闡述，為大學生提供常用的調適方法，促進大學生心理健康成長和潛能開發(fā)，增強大學生的社會適應能力，健全大學生的人格，從而在總體上提高大學生的心理素質。全書共十章，分別為大學生心理健康概述、自我認知與大學生心理健康、適應與大學生心理健康、人際交往與大學生心理健康、情緒與大學生心理健康、學習與大學生心理健康、戀愛與大學生心理健康、挫折與大學生心理健康、情緒與大學生心理健康。