體育課程是學校體育教育的核心內容，是以身體練習為主要段，以增強學生體質、增進學生健康和提高學生素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，也是等學校體育工作的中心環(huán)節(jié)。大學體育課程將促進學生身心和諧發(fā)展與提高學生思想品德水平、科學文化素養(yǎng)有機結合，并融入生活與體育技能教育，是實現(xiàn)素質教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。本書分為基礎理論篇和基本技能實踐篇，具體包括體育與健康概論、體育衛(wèi)生與運動處方田徑運動、傳統(tǒng)大球類運動、傳統(tǒng)小球類運動、健身健美、傳統(tǒng)武術、游泳以及休閑體育等理論和實踐方面的知識。為了實現(xiàn)大學生德、智、體、美勞的全面、協(xié)調和可持續(xù)的發(fā)展，為國家培養(yǎng)合格的建設人才，編寫了這本針對性強、適用面廣、特色鮮明的《體育與健康》。