本書(shū)是有關(guān)家庭、學(xué)校在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的情緒心理管理的科普?qǐng)D書(shū)，主要介紹了兒童青少年成長(zhǎng)階段的不同特點(diǎn)，各階段在生活和學(xué)習(xí)中常見(jiàn)的情緒變化，給出家庭、學(xué)校在兒童、青少年情緒管理上的相關(guān)技巧并提供了練習(xí)方法，以幫助父母、老師更好的識(shí)別情緒變化，科學(xué)正確幫助孩子接納、表達(dá)并自助調(diào)節(jié)情緒。書(shū)中還重點(diǎn)分析了一些兒童青少年中可能出現(xiàn)的情緒危機(jī)（心理問(wèn)題），如抑郁、焦慮、注意力缺陷、自傷自殘傾向、成癮等，給出了療愈相應(yīng)策略和指導(dǎo)，并為家庭照顧者、學(xué)校老師提供了可以尋求的互助資源，以備不時(shí)之需。希望通過(guò)本書(shū)，讓照護(hù)者關(guān)注孩子的情緒與心理，與孩子建立起相互信任、相互尊重的關(guān)系，共同構(gòu)建和諧的家校情緒氛圍。