★推薦1：全網(wǎng)300萬粉絲心理類博主、《自渡：真希望你能好好愛自己》作者墨多先生寫給女性的治愈新作。愿你成為自己的太陽，無須借誰的光！
繼《自渡：真希望你能好好愛自己》之后，墨多先生聚焦于原生家庭這一影響深遠、讓無數(shù)人心碎的話題，憑借自己豐富的心理學知識和10多年的咨詢經(jīng)驗，引導你重新認識自己，卸下心里枷鎖，重塑關于原生家庭的信念與心智模式。

★推薦2：聚焦全社交平臺熱議話題原生家庭，引用真實咨詢案例，讓你直面家會傷人，助你走出傷痛，別讓原生家庭成為一生的潮濕。
令人窒息的原生家庭就像一件濕透的棉襖，穿上冷，脫下也冷。很多人即使成年后，也依然擺脫不了原生家庭對自己的影響。但你要明白，被傷害不是你的錯，而快樂是你的選擇。所以請你堅定地做自己的太陽，曬干所有潮濕的過往！

★推薦3：5大板塊，追溯低自尊、過度內耗、社交恐懼癥、孤獨與無意義感、焦慮抑郁、討好型人格、自卑敏感、不配得感、習得性無助……的根源，25個養(yǎng)育自我法則，教你謀愛先謀生，愛人先愛己。
自我覺察、信念重組、自我養(yǎng)育、深度療愈、重啟人生5大板塊，拒絕親職化、放下助人情節(jié)、捍衛(wèi)權利與邊界、擁抱零壓社交等25個自我養(yǎng)育法則，教你擺脫原生家庭束縛，用喜歡的方式，把自己重養(yǎng)一遍!

★推薦4：媒體人白瑞（白大姐）、女性成長自媒體人涵涵姐、魅力演說家麗嬌、媒體人譚江海、前央視主持人王雪純、《閱讀是富養(yǎng)自己Zui好的方式》作者箏小錢 傾情推薦！

★推薦5：被譽為光影魔術師治愈系插畫家的情緒插畫師Lost7親自為本書繪制內文插畫。細膩的筆觸賦予你安靜卻又治愈的力量。
情緒插畫師Lost7，國內插畫家、繪本作者。