本教材分為上、下兩篇。上篇體育與健康理論，主要是闡述體育運(yùn)動與中高職貫通學(xué)生的健康、生活等方面的相關(guān)知識以及體育的相關(guān)信息與動態(tài)，包括體育與健康概述、體育鍛煉與體適能、體育競賽與欣賞；下篇體育運(yùn)動實(shí)踐，主要介紹中高職貫通學(xué)生喜愛的運(yùn)動健身項(xiàng)目與健身方法，包括田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、瑜伽、健美操、游泳、民族傳統(tǒng)體育以及國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。本教材框架新穎，指導(dǎo)思想明確。針對中高職貫通學(xué)生的實(shí)際，把運(yùn)動競技項(xiàng)目與中高職貫通學(xué)生的健身鍛煉和健康教育有機(jī)地結(jié)合在一起，與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活緊密相連。本教材利用信息化技術(shù)，配套了二維碼在線微課、學(xué)習(xí)通線上課程教學(xué)和疫情防控課程思政案例“三位一體”的立體化教學(xué)資源，注重對學(xué)生的興趣、能力和道德修養(yǎng)的培養(yǎng)，盡可能地滿足廣大學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的需求，體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的教學(xué)思想。