國家統(tǒng)計局數(shù)據(jù)顯示，截至2024年底，我國60歲及以上老年人口約3.1億人，占總?cè)丝诘?2.0%,其中65歲及以上人口為22023萬人，占全國人口的15.6%。在這一背景下，醫(yī)養(yǎng)結(jié)合作為國家戰(zhàn)略被寫入《健康中國2030規(guī)劃綱要》和《關(guān)于推進醫(yī)療衛(wèi)生與養(yǎng)老服務(wù)相結(jié)合的指導(dǎo)意見》,標志著以居家為基礎(chǔ)、社區(qū)為依托、機構(gòu)為補充的養(yǎng)老模式已成為社會共識。然而，政策落地需扎根于每個家庭的日常實踐當失能老人需要翻身、洗護，當慢性病患者面臨藥物管理難題，當術(shù)后康復(fù)者亟需科學(xué)指導(dǎo)時，居家護理的精細化、專業(yè)化便成為破解養(yǎng)老焦慮的關(guān)鍵密鑰。
居家醫(yī)養(yǎng)的難點，在于如何將復(fù)雜的醫(yī)療操作翻譯為普通人可理解、可執(zhí)行的動作。本書的誕生正是為了消解這種認知壁壘，它不僅是家庭護理者的操作指南，更是一部呼應(yīng)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合政策的實操手冊。書中內(nèi)容緊扣老年人尤其是半失能和失能老人的常見醫(yī)療護理及健康需求，通過規(guī)范那些看似微小的細節(jié)，既涵蓋醫(yī)的專業(yè)性，又飽含養(yǎng)的溫情，力求在家庭場景中搭建起醫(yī)療與養(yǎng)護的無縫橋梁。
全書以人體為脈絡(luò)，從頭到足,從內(nèi)到外,系統(tǒng)梳理了身體各部位的居家照護要點。這種結(jié)構(gòu)設(shè)計并非想當然，而是希望讀者在翻閱時，能像與自己的身體展開一場溫柔的對話：從心靈之窗眼睛的清潔與熱敷，到耳道的科學(xué)清理；從鼻腔的日常護理到口腔的全面保健；從頸椎術(shù)后的科學(xué)康復(fù)到心臟急救的黃金步驟……每一章都如同一把鑰匙，解鎖一個健康關(guān)卡的密碼。我們還特別關(guān)注那些易被忽視的隱秘角落,比如會陰清潔的規(guī)范步驟、腸道造瘺的居家護理，甚至是PICC置管的日常維護。這些內(nèi)容不僅關(guān)乎生理健康，更關(guān)乎尊嚴與信心當護理者掌握正確方法，被照護者便能以更從容的姿態(tài)面對生活。
本書以科學(xué)為基，從被動治療到主動健康。傳統(tǒng)醫(yī)療模式往往聚焦疾病發(fā)生后的干預(yù)，而現(xiàn)代醫(yī)養(yǎng)結(jié)合理念更強調(diào)預(yù)防-干預(yù)-康復(fù)的全周期管理。這些內(nèi)容背后，是權(quán)威醫(yī)學(xué)指南與臨床經(jīng)驗的凝練，更暗含健康老齡化的核心邏輯通過提升家庭健康素養(yǎng)，減少非必要住院，降低社會醫(yī)療成本。為了更好地體現(xiàn)章節(jié)的內(nèi)容，本書還配以實操視頻，通過居家環(huán)境，真人演繹，從細節(jié)到分鏡頭，結(jié)合書中內(nèi)容教會大家實操技能。書中的插圖也以簡潔、有趣的方式呈現(xiàn)，方便老年人對照文字閱讀，充分體現(xiàn)了老年友善。
在編撰過程中，我們始終秉持一個信念：照護不僅是技術(shù)的實施，更是情感的傳遞。為臥床者擦洗時輕柔的手法、協(xié)助術(shù)后康復(fù)時鼓勵的話語、指導(dǎo)用藥時耐心的解釋，這些細微之處承載著超越生理照護的人文關(guān)懷。因此，本書在傳授技能的同時，也穿插著心理支持的建議如何幫助失禁者重拾自信?怎樣讓呼吸機使用者保持社交活力?這些問題的答案，藏在每一頁的字里行間。這也正是對構(gòu)建老年友好型社會號召的切實回應(yīng)。
在老齡化與少子化疊加的今天，家庭照護者常面臨體力、知識與心理的多重壓力。本書愿化作一束微光，為這些隱形守護者提供支持：當翻開這本書，您參與的不僅是一次健康知識的學(xué)習，學(xué)會的不僅是照護的技能，更是一場關(guān)乎個體尊嚴、家庭幸福與社會責任的深遠實踐。本書不僅適合每一個有老年人的家庭，也可以作為基層護士、護工、社工、養(yǎng)老護理員、醫(yī)療照護員等的培訓(xùn)教材。讓我們攜手，讓老有所護的理想照進現(xiàn)實，讓醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的種子在千萬家庭中生根發(fā)芽。
洪 維 白姣姣
2025年3月