本書針對我國青少年校園足球的特點，配合足球技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，以提高運動員在足球比賽中的競技表現(xiàn)為目標(biāo)，將專業(yè)的足球體能訓(xùn)練進(jìn)行組合，從而打造一整套適合我國校園足球運動的高效訓(xùn)練計劃。