本書共分六章：第一章講述了人所擁有的三個基本特征，即人的自身、人的財物、人的形象；第二章闡明了人的自身對人生幸福程度的貢獻(xiàn)和影響；第三章分析了人的財物與人的視野之間的聯(lián)系；第四章講述了人的形象是人類本性的特殊弱點(diǎn)；第五章分析了“怎樣和自己相處”“怎樣和他人相處”“怎樣對待命運(yùn)和世道”三個問題；第六章講述了人在各個年齡階段的心態(tài)變化。