本書從蘇東坡初入仕途、烏臺(tái)詩(shī)案、笑對(duì)磨難、自我覺察、親友知己、扎根生活、人生哲學(xué)、生命意義八個(gè)方面，講述蘇東坡的交游、志趣、思想生活的改變，層層遞進(jìn)，展現(xiàn)了蘇軾順應(yīng)自然、豁達(dá)樂觀的生活態(tài)度，并結(jié)合現(xiàn)代人面臨的問(wèn)題和困惑，指出了東坡精神所具有的啟示意義。