本書共八章，內(nèi)容包括：緒論、平地定向運(yùn)動、田園野趣運(yùn)動、叢林冒險運(yùn)動、竹林穿越運(yùn)動、農(nóng)家網(wǎng)絡(luò)健康運(yùn)動、運(yùn)動審議與保障、結(jié)論與展望。