大學生心理健康教育課程是培養(yǎng)大學生熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質(zhì)和不懈奮斗、榮辱不驚、百折不撓的意志品質(zhì)的重要途徑和手段。本書共分為九章，包括心理健康概論，入學適應(yīng)，自我意識，人格完善，情緒管理，人際交往，戀愛心理，挫折心理等方面的內(nèi)容，旨在幫助大學生通過課程學習掌握心理健康知識，積極參與心理健康活動，領(lǐng)悟心理健康方法。